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Ricky Rubio, ejemplo de esfuerzo individual tras trabajo colectivo

El entrenamiento de la selección española termina con una imagen típica de cualquier equipo que se precie, todos juntos, hermanados y dando un grito de ánimo, ese es el punto y final de esa jornada colectiva pero para Ricky Rubio es otra cosa, es el comienzo de una nueva sesión de esfuerzo y trabajo. Normalmente ningún jugador da por finalizado su entreno en esos momentos, casi todos los jugadores de la selección se dedican a trabajar de forma individual, casi siempre tiro, pero nosotros hemos decidido fijarnos en Ricky Rubio,…

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Especiales Vídeos Planetacb 

Ejercicios con Doncic, Suárez y Radoncic para mejorar el 1×1

Dos ejercicios con Luka Doncic, Suárez y Dino Radoncic de los usados por los técnicos del Real Madrid para lectura del 1×1, uno interior y otro exterior. EJERCICIO INTERIOR Cortando desde lado ayudas, se busca recepción de espaldas por el compañero con balón buscando el 1×1 en movimientos de pívot, tras finalizar jugada, se repite al otro lado recibiendo pase del entrenador (Paco Redondo en este caso). EJERCICIO EXTERIOR Jugador con balón en cabeza bombilla, los otros dos jugadores bajo aro, cortan en una dirección determinada y tienen que recibir…

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Dos sillas, dos balones y la técnica de Randolph

El verano siempre es buena época para trabajar la técnica individual y por ello queremos dejaros una idea de las que entrena Anthony Randolph, jugador del Real Madrid. En el ejercicio que os presentamos, el recién renovado jugador utiliza dos sillas y dos balones con la ayuda de Juan Trapero, preparador físico del Real Madrid, la idea es hacer una salida directa y la silla hace como bloqueador, si la mete, inmediatamente va a por la otra silla con otro balón y hace el mismo movimiento. En caso de error,…

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