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El trabajo de Sergio Llull en 1×0 y con defensor pasivo

El trabajo que os presentamos a continuación se trata de una sesión de entreno individual de Sergio Llull bajo la dirección de Paco Redondo en la que se trabajan diferentes aspectos tanto a nivel técnico-táctico, velocidad de reacción y preparación física. Antes que nada, para los no iniciados, cuando hablamos de 1×0 nos referimos a situaciones de juego en que el atacante no tiene defensor a la hora de encarar el aro y cuando hablamos de defensor pasivo, es aquel que tiene como objetivo “molestar” al atacante pero sin llegar…

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Especiales 

Practicando tiro tras bote con Doncic y Campazzo

Lo hemos visto en más de una ocasión con Luka Doncic, su bote ha mejorado sustancialmente en las últimas temporadas, sobre todo cuando lo hace a nivel bajo, algo que podemos decir de Facundo Campazzo cuyos porcentajes de tiro son cada vez más elevados. Evidentemente, ello no es consecuencia de ciencia infusa sino de mucho esfuerzo y trabajo en los entrenamientos, así podemos verlo en el vídeo que os mostramos donde la pareja de bases del Real Madrid entrena el tiro tras bote siguiendo las indicaciones de Paco Redondo. Ahí…

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Especiales 

Entrenamiento de tiro a una pierna con Luka Doncic

El tiro a una pierna es uno de los grandes indefendibles del baloncesto, se trata de una posición en que el cuerpo no está equilibrado a la hora de buscar el aro y, por supuesto, es entrenable, tal y como hace Luka Doncic en este vídeo exclusivo de Planetacb. Con la ayuda de Paco Redondo, el jugador esloveno realiza diversos tiros alternando el salto con la pierna derecha o la pierna izquierda, con el consiguiente cambio de mano contraria a cada acción, el entrenador le corrige sobre todo el golpe…

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